Vortrag: “Winterblues”
Gute-Laune-Tipps für trübe Tage

Fr. 07.12.2018 - 15:00 - 17:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstraße 15
65205 Wiesbaden

 

Es wird Winter die Tage werden kälter, kürzer und düster. Jedes Jahr zur gleichen Zeit leidet ein großer Teil der Bevölkerung unter den gleichen Symptomen: Antriebslosigkeit, Müdigkeit, vermehrtes Grübeln, gesteigerte Nahrungsaufnahme - der Winter-blues macht sich breit. In dem Vortrag “Winterblues - Gute-Laune-Tipps für trübe Tage” stellt die Bildungsreferentin Nicole Joses der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e.V. Gründe und Auswirkungen der Winterdepres-sion dar und gibt Ihnen, „bewegende“ Tipps, wie Sie diesem Stimmungstief entgegenwirken können. Eintritt frei!