Sanftes Yoga

 

Mittwoch, 27.03.2019

Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Pluspunkt Erbenheim, Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim

Leitung: Frau Giess

Teilnahme kostenlos

 

Sanftes Yoga ist schonendes Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Sanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen Art des Übens suchen. In unserem Workshop Sanftes Yoga können Sie erste Erfahrungen mit Yoga sammeln.