Aktiv beim Pluspunkt

Schlender-Treff
 
Mi. 20.11.2019
Mi. 18.12.2019


Startzeit nach Bekanntgabe (variiert je nach Route)

Leitung: Edith Leuckel
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info (at) pluspunkt-erbenheim.de


Gemütlich miteinander spazieren gehen, sich dabei unterhalten und - ganz wichtig - nach der körperlichen Ertüchtigung sich bei einer Einkehr stärken, das bietet der Schlender-Treff. Die Spaziergänge sind so geplant, dass jeder sie schaffen kann. „Spaß mit anderen an der frischen Luft“ soll das Motto des Schlender-Treffs sein. Die Spaziergänge finden einmal im Monat an einem Mittwoch statt. Die Routen und Zeiten können Sie circa eine Woche vor dem Termin per Telefon oder E-Mail erfragen. Ob Sie an einem Termin teilnehmen möchten, können Sie gerne nach Tagesform entscheiden, denn eine vorherige Anmeldung zum Schlender-Treff ist nicht erforderlich.

Am Mittwoch, den 20. November 2019, findet der nächste Schlendertreff des Pluspunkt Erbenheim statt. Start der Tour ist um 11.19 Uhr an der Bushaltestelle Egerstraße. Von dort fahren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit der Linie 5 bis zur Kirchgasse, wo ein Umstieg in den Bus der Linie 4 erfolgt, der um 11.50 Uhr bis nach Kohlheck zur Helmholzstraße fährt.
Dort beginnt der Spaziergang,


Wander-Treff


Do. 14.11.2019
Do. 12.12.2019

Startzeit nach Bekanntgabe (variiert je nach Route)
Leitung: Monika Burk

Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20

Mail: info (at) pluspunkt-erbenheim.de

Gemeinsam mit Anderen wandern ist besser, als allein durch die Gegend zu „stiefeln“ - daher bietet der Pluspunkt monatlich eine Wanderung an. Auf ganz unterschiedlichen, abwechslungsreichen Strecken können Sie die frische Luft genießen und mit netten Leuten ins Gespräch kommen. Am Ende jeder Wanderung findet eine Einkehr als geselliger Abschluss statt. Die An- und Rückfahrt wird mit dem ÖPNV durchgeführt. Die Routen und Zeiten können Sie circa eine Woche vor dem Termin per Telefon oder E-Mail erfragen. Ob Sie an einem Termin teilnehmen möchten, können Sie gerne nach Tagesform entscheiden, denn eine vorherige Anmeldung zum Wander-Treff ist nicht erforderlich.

Am 14.11. geht es von der Egerstraße um 9.28 Uhr mit der Linie 15 los bis zum Platz der Deutschen Einheit. Dort findet der Umsieg in die Linie 270 statt, die um 9.56 Uhr bis zur Platte fährt. Hier startet die Wanderung durch den Rabengrund ins Nerotal mit Einkehr im Restaurant Leichtweis.

 


Tanzen - Leben genießen


Mi. 13.11.2019
Mi. 27.11.2019 - Mi. 11.12.2019

 

Zeit: jeweils 15:30 - 17:00 Uhr
Ort: Evang. Gemeindehaus, Lilienthalstr. 15
Kosten: 3,50€ pro Termin (wird vor Ort eingesammelt)
Leitung: Karina Kirchmeyer

 

Tanzen ist Kommunikation ohne Worte. Tanz bringt im Erleben von Körper und Seele, Gefühl und Denken ganz unterschiedliche Menschen zusammen. Wir werden beim Tanzen mit anderen von Musik und Rhythmus in Bewegung gebracht und inspiriert. Tanz weckt unsere Lebensfreude und die Lust auf mehr Bewegung. Tanz weckt unsere Lebensgeister und stärkt unsere Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Lassen Sie uns gemeinsam internationale Kreis- und Blocktänze tanzen. Wenn Sie Freude an rhythmischer Bewegung haben, sind Sie herzlich Willkommen!


Bewegung und Spaß

Jeden Montag

Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim

 

Leitung: Annette Drexler

Infos:          
Pluspunkt-Büro Martin Biehl

Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info (at) pluspunkt-erbenheim.de

 

Fit bleiben - auch im höheren Alter - das fördert unser Angebot “Bewegung und Spaß”. Jeden Montag von 11:00 bis 12:00 Uhr können Sie ganz unterschiedliche Inhalte erleben. Sowohl Sitztänze, Gedächtnistraining als auch Bewegungsspiele stehen auf dem Fitnessplan. Unter fachkundiger Anleitung erleben Sie gemeinsam ein abwechslungsreiches Programm, das Ihre Bewegungsfähigkeit fördert und die “grauen Zellen” in Schwung hält. Die Teilnahme an diesem Angebot ist kostenfrei. Das Angebot ist auch für bewegungseingeschränkte Menschen (Rollstuhlfahrer) geeignet.


Kegel-Treff

 

 Di. 26.11.2019,
Di. 10.12.2019

Jeweils 15:00 - 17:00 Uhr
Ort: Kegelbahn im kath. Gemeindezentrum
Maria Aufnahme, Sigismundstr. 5

Leitung: Edith Leuckel

 

Alle Neune! - Und wer nicht alle Kegel auf der Bahn abräumt, kann sich trotzdem freuen - über die Geselligkeit bei unserem Kegel-Treff.Hier geht es nicht um perfekte Präzision, sondern vielmehr um die Freude am einst beliebtesten Freizeitsport der Deutschen.
Im zweiwöchigen Rhythmus treffen sich Kegelfreunde, um diesem geselligen Hobby zu frönen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Sollten Sie Freude haben an Geselligkeit und das Spiel mit der Kugel, melden Sie sich bitte per Mail oder Telefon beim Pluspunkt-Büro.


Trommelgruppe "Trommelinas"

Jeden Mittwoch

Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Ort: Pluspunkt, Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Teilnahme kostenlos! 

Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl

Tel. 0611 / 7 24 25 20

Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de

 

Trommeln - dem Leben Rhythmus geben, Emotionen freien Lauf lassen und miteinander Klangbilder erzeugen. In unserem Trommel-Workshop können Sie ohne Vorerfahrung verschiedene Trommeln ausprobieren und den Klang unterschiedlichster (Alltags-)Gegenstände entdecken. Unter der Leitung des Musikpädagogen Ulrich Brähler werden Sie in einer Gruppe Rhythmen erarbeiten und gemeinsam experimentieren. Spüren Sie, wie die Trommel-Rhythmen in Ihnen schwingen und Körper und Geist in Bewegung bringen.