Aktiv beim Pluspunkt

Schlender-Treff

Mi. 25.07.2018, Mi. 22.08.2018
Mi. 26.09.2018, Mi. 24.10.2018
Mi. 21.11.2018, Mi. 19.12.2018


Startzeit nach Bekanntgabe (variiert je nach Route)

Leitung: Edith Leuckel
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info (at) pluspunkt-erbenheim.de


Gemütlich miteinander spazieren gehen, sich dabei unterhalten und - ganz wichtig - nach der körperlichen Ertüchtigung sich bei einer Einkehr stärken, das bietet der Schlender-Treff. Die Spaziergänge sind so geplant, dass jeder sie schaffen kann. „Spaß mit anderen an der frischen Luft“ soll das Motto des Schlender-Treffs sein. Die Spaziergänge finden einmal im Monat an einem Mittwoch statt. Die Routen und Zeiten können Sie circa eine Woche vor dem Termin per Telefon oder E-Mail erfragen. Ob Sie an einem Termin teilnehmen möchten, können Sie gerne nach Tagesform entscheiden, denn eine vorherige Anmeldung zum Schlender-Treff ist nicht erforderlich.

 


Wander-Treff

Do. 09.08.2018
Do. 13.09.2018, Do. 11.10.2018
Do. 08.11.2018, Do. 13.12.2018


Startzeit nach Bekanntgabe (variiert je nach Route)
Leitung: Monika Burk

Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20

Mail: info (at) pluspunkt-erbenheim.de

Gemeinsam mit Anderen wandern ist besser, als allein durch die Gegend zu „stiefeln“ - daher bietet der Pluspunkt monatlich eine Wanderung an. Auf ganz unterschiedlichen, abwechslungsreichen Strecken können Sie die frische Luft genießen und mit netten Leuten ins Gespräch kommen. Am Ende jeder Wanderung findet eine Einkehr als geselliger Abschluss statt. Die An- und Rückfahrt wird mit dem ÖPNV durchgeführt. Die Routen und Zeiten können Sie circa eine Woche vor dem Termin per Telefon oder E-Mail erfragen. Ob Sie an einem Termin teilnehmen möchten, können Sie gerne nach Tagesform entscheiden, denn eine vorherige Anmeldung zum Wander-Treff ist nicht erforderlich.

 


Tanzen - Leben genießen


Mi. 08.08.2018,
Mi. 22.08.2018, Mi. 12.09.2018,
Mi. 26.09.2018, Mi. 10.10.2018,
Mi. 24.10.2018, Mi. 14.11.2018,
Mi. 28.11.2018, Mi. 12.12.2018

 

Zeit: jeweils 15:30 - 17:00 Uhr
Ort: Evang. Gemeindehaus, Lilienthalstr. 15
Kosten: 3,50€ pro Termin (wird vor Ort eingesammelt)
Leitung: Karina Kirchmeyer

 

Tanzen ist Kommunikation ohne Worte. Tanz bringt im Erleben von Körper und Seele, Gefühl und Denken ganz unterschiedliche Menschen zusammen. Wir werden beim Tanzen mit anderen von Musik und Rhythmus in Bewegung gebracht und inspiriert. Tanz weckt unsere Lebensfreude und die Lust auf mehr Bewegung. Tanz weckt unsere Lebensgeister und stärkt unsere Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Lassen Sie uns gemeinsam internationale Kreis- und Blocktänze tanzen. Wenn Sie Freude an rhythmischer Bewegung haben, sind Sie herzlich Willkommen!


Bewegung und Spaß

Ab 5. August wieder jeden Montag

Zeit: jeweils von 11:00 - 12:00 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim

 

Leitung: Annette Drexler

Infos:          
Pluspunkt-Büro Martin Biehl

Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info (at) pluspunkt-erbenheim.de

 

Fit bleiben - auch im höheren Alter - das fördert unser Angebot “Bewegung und Spaß”. Jeden Montag von 11:00 bis 12:00 Uhr können Sie ganz unterschiedliche Inhalte erleben. Sowohl Sitztänze, Gedächtnistraining als auch Bewegungsspiele stehen auf dem Fitnessplan. Unter fachkundiger Anleitung erleben Sie gemeinsam ein abwechslungsreiches Programm, das Ihre Bewegungsfähigkeit fördert und die “grauen Zellen” in Schwung hält. Die Teilnahme an diesem Angebot ist kostenfrei. Das Angebot ist auch für bewegungseingeschränkte Menschen (Rollstuhlfahrer) geeignet.


Kegel-Treff

 

Di. 19.06.2018, Di. 07.08.2018,
Di. 21.08.2018, Di. 04.09.2018,
Di. 18.09.2018, Di. 02.10.2018,
Di. 16.10.2018, Di. 13.11.2018,
Di. 27.11.2018, Di. 11.12.2018

 

Jeweils 15:00 - 17:00 Uhr
Ort: Kegelbahn im kath. Gemeindezentrum
Maria Aufnahme, Sigismundstr. 5

 

Leitung: Edith Leuckel

 

Alle Neune! - Und wer nicht alle Kegel auf der Bahn abräumt, kann sich trotzdem freuen - über die Geselligkeit bei unserem Kegel-Treff.Hier geht es nicht um perfekte Präzision, sondern vielmehr um die Freude am einst beliebtesten Freizeitsport der Deutschen.
Im zweiwöchigen Rhythmus treffen sich Kegelfreunde, um diesem geselligen Hobby zu frönen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Sollten Sie Freude haben an Geselligkeit und das Spiel mit der Kugel, melden Sie sich bitte per Mail oder Telefon beim Pluspunkt-Büro.


GPS-Wanderung - Entdeckungen unterwegs
Termin: Fr. 20.07.2018
Zeit 10.00 Uhr - ca. 15 Uhr
Leitung: Hubert Erndt
Anmeldung: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20 oder per E- Mail.

 

Der GPS-Empfänger ist ein kleines Gerät, etwa in der Größe eines Handys. Und dieses Gerät leitet die Teilnehmer der GPS-Wanderung einen schönen Wanderweg zwischen Erbenheim, Igstadt und Nordenstadt entlang. Dabei greift das GPS-Gerät auf Satellitenempfang zurück und führt die Wander-gruppe zu zahlreichen „Schätzen“, die der Wander-leiter Hubert Erndt für die Gruppe versteckt hat. Die Bedienung des GPS-Geräts ist einfach und wird vor Ort erklärt, so dass die Schatzsuche beginnen kann. Unterwegs erfahren die Teilnehmenden auch etwas über die Geschichte dieses Landstrichs. Nach etwa der Hälfte der insgesamt 12 Kilometer Wegstrecke wird die Gruppe ein gemeinsam picknicken. Erleben Sie Spaß, Spannung und Gemeinschaft.


E-Bike-Tour - Radfahren, ohne sich abzustrampeln
Termin: Fr. 10.08.2018
Zeit: 11:00 - ca. 16:00 Uhr
Leitung: Hubert Erndt
Anmeldung:  Nur bis Mo. 06.08. möglich
Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20 oder per E-Mail
Kosten: 30,-€ für die E-Bike-Ausleihe

 

Sind Sie schon mal ge-e-biket? Dann wird es höchste Zeit, das mal zu probieren! Wer schon immer gerne mit dem Rad unterwegs war und gemerkt hat, dass die Berge jedes Jahr höher werden, dem kann abgeholfen werden.

Ein Tag mit einem E Bike, auf fahrrad-freundlichen Wegen durch Wiesen und Wälder, auch Berge, wird zu einem Erlebnis.

Nach einer kurzen Einführung, dann geht es los. In einer Gruppe mit maximal 10 Personen lernen wir eine neue Radlerwelt kennen.
Doch nicht nur “radeln”, auch eine gemütliche Einkehr steht auf dem Programm. Eine Anmeldung ist notwendig, da die Fahrräder angeliefert werden.


Kartenrunde Doppelkopf

Jeden Montags, ab 03.09.2018
Zeit: 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Leitung: Friedhelm Löbbers
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20 oder per E-Mail.
 

Jeden Montag nachmittag lädt der Pluspunkt Erbenheim zur gemütlichen Kartenrunde ein.
In kleinen Gruppen können Sie dann Kartenspiele spielen. Im Mittelpunkt dabei steht das beliebte Kartenspiel Doppelkopf, das in seiner Grundform mit je vier Spielern gespielt werden kann. Erweiterungen der Regeln ermöglichen auch größere Gruppenrunden. Um an den Kartenrunden teilzunehmen, müssen Sie die Regeln noch nicht kennen. Unter der  Anleitung von Friedhelm Löbbers werden Ihnen die Regeln beigebracht, so dass Sie in geselliger Runde Doppelkopf spielen können.