Natur erleben
Waldbaden
Den Wald mit allen Sinnen erleben
21. Juni 2025
14:00 - 17:00 Uhr
Am Dotzheimer Waldfriedhof / Parkplatz
Leitung: Magdalena Hoyer
Kosten: 15,-€ p.P.
Anmeldung: Pluspunkt-Büro, Jürgen Baltes
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Waldbaden meint, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen und in die Waldatmosphäre einzutauchen. Unter der Anleitung von Magdalena Hoyer können Teilnehmende durch kleine angeleitete Übungen das Grün, die Ruhe, Düfte und Geräusche des Waldes wahrnehmen und Natur mit allen Sinnen erleben. Eine entspannende Entdeckungsreise und eine Einladung zum acht-sam sein. Die entschleunigende Wirkung des bewussten Wahrnehmens kann den Stresslevel senken, neue Kraft geben und ein unvergessliches Erlebnis bieten.
Für die Teilnahme am Waldbaden ist festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung nötig. Ebenso muss für die Zeit im Wald auf Rauchen und das Handy verzichtet werden.
Wildkräuter-Wanderung
Kostbare Schätze aus der Natur
Freitag, 12. September 2025
15:00 - ca. 17:00 Uhr
Parkplatz am Bahnhof, Auringen-Medenbach
Leitung: Margot Roth
Kosten: 20,-€ pro Person
Anmeldung: info@pluspunkt-erbenheim.de
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Im Herbst ist der Tisch in der Natur reichlich gedeckt mit Wildkräutern und Wildfrüchten. Bei dieser Kräuterwanderung erfahren Sie, welche kostbaren Schätze man im September sammeln kann, z.B. Superfood mit Vitamin-C-Bombe, pflanzliche Waschmittel oder koffeinfreier Kaffeeersatz. Sie lernen die entsprechenden Pflanzen kennen, erfahren, was und wie man erntet, wie man sie zubereitet und welche Heilwirkungen sie haben. Am Ende der Wanderung gibt es eine kleine kulinarische Kostprobe.